ウェブエコピュア
連載
もったいないレシピ
トップ ティアレポート もったいないレシピ 店舗案内

カタクチイワシのつみれ汁

魚屋さんの店頭で山盛りに盛られたカタクチイワシを見つけたら、是非挑戦してほしい一品。包丁を使わずに、素手で簡単に骨をとることができます。ただし、イワシは鮮度が勝負、素早く調理することが肝心です。ティアでは、佐世保市場から“もったいない魚”として冷凍のカタクチイワシを取り寄せているので、いつでも新鮮なイワシ料理を提供しています。

プリント用ページ
カタクチイワシのつみれ汁
材料 (20人分)
カタクチイワシ 500g
ニンジン 100g
ダイコン 250g
だし汁 4リットル
合わせ味噌 350g
なめこ 130g
【A】
ショウガ 20g
白ネギ(1/2) 40g
1個
大さじ1(15cc)
薄口しょうゆ 小さじ1と1/2 (7.5cc)
かたくり粉 40g
合わせ味噌 15g

作り方
1.

カタクチイワシを冷蔵解凍して、骨をとる。

カタクチイワシのつみれ汁1
2. ショウガはすり下ろし、白ネギはみじん切りにする。 カタクチイワシのつみれ汁2
3. 包丁でカタクチイワシを細かくたたいて、【A】の材料とよく練り混ぜる。
4.

ニンジン、ダイコンはいちょう切りにし、ナメコは石づきをとり、鍋にはっただし汁に入れて火にかける。アクはていねいに取る。

  カタクチイワシのつみれ汁3
5.

4とは別の鍋に湯をわかし、塩少々を入れる。 3 をスプーン、もしくは手で一口大に軽く丸めて、湯に落とし入れる。つみれに火が通ったら、引き上げる。

  カタクチイワシのつみれ汁4
6. 4 の鍋に 5 で使ったお湯と味噌を入れ、つみれを入れて出来上がり。   カタクチイワシのつみれ汁5

 


トップページ | EMとは? | 特集・レポート | 連載 | 投稿ひろば | 用語集 | FAQ | バックナンバー | EM情報室 | リンク集 | サイトマップ